Meri Puig Rebustes
Psicòloga Sistèmica
Constel·lacions Familiars
Coach Esportiu

Les Constel·lacions Familiars són una tècnica terapèutica desenvolupada pel psicoterapeuta alemany Bert Hellinger, se centra en comprendre i resoldre problemes emocionals i conflictes que poden estar arrelats en dinàmiques familiars profundes, que poden haver-se transmès de generació en generació.

La base de les Constel·lacions Familiars és la idea de que les famílies (i altres sistemes socials) funcionen com a "sistemes vius", amb dinàmiques emocionals i relacionals que poden afectar la salut mental, emocional i física de les persones. En aquest sistema, cada membre de la família ocupa un lloc i té un paper específic. Quan aquest lloc o paper es veu alterat o no reconegut, poden sorgir problemes.

 

Objectius:

• Reconèixer i sanar els vincles familiars: Entendre els patrons que s'han repetit generacionalment.

• Restablir l'ordre en la família: Això pot implicar ajudar els membres a ocupar el seu lloc adequat dins del sistema familiar, i en alguns casos, a reconciliar-se amb el passat.

• Alliberar-se de càrregues emocionals heretades: Superar traumes o conflictes que poden provenir d'altres membres de la família, fins i tot si la persona no en es conscient.

​

Beneficis:

• Millora de les relacions familiars

• Reducció de conflictes emocionals: Les persones que pateixen ansietat, depressió o conflictes personals sovint troben que la seva arrel està en problemes no resolts de la família.

• Augmentar la comprensió de patrons emocionals i comportamentals arrelats en la història familiar.

• Augmentar la capacitat de resoldre conflictes i assolir un major benestar emocional

​

Les Constel·lacions Familiars es poden treballar de manera individual i grupal