Los talleres de Constelaciones Familiares son una forma de terapia sistémica.

Es una herramienta de crecimiento personal vivencial, colectiva y emocional, que busca restablecer el orden y el amor dentro del sistema familiar.

 

Se basa en la idea de que muchos de nuestros problemas emocionales, relacionales o incluso físicos pueden estar arraigados en dinámicas familiares inconscientes que se transmiten de generación en generación.

 

En un taller de constelaciones familiares:

 

1. Una persona expone un tema que desea trabajar (puede ser una dificultad emocional, una enfermedad, una relación conflictiva, etc.).

2. La persona que dirige el taller pide al participante que quiere trabajar algún tema, que elija otros miembros del grupo para representar a personas importantes de su sistema familiar (padres, hermanos, pareja, etc.).

3. Los representantes se ubican en el espacio. A partir de ahí, se empiezan a observar sensaciones, movimientos, emociones o dinámicas.

4. El psicólogo interpreta lo que ocurre y ayuda a deshacer dinámicas, repeticiones de patrones familiares ocultos, a menudo mediante frases sanadoras, movimientos simbólicos o nuevos posicionamientos.

 

El objetivo es visibilizar aquellas dinámicas inconscientes que impiden que la persona tenga una vida emocional saludable y ayudar a encontrar una nueva mirada o actitud respecto a su familia o situación.